在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2550 千卡
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脂肪: 207.26克 | 蛋白质: 127.77克 | 碳水物: 57.15克.
早餐: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Cúrcuma, Sturla Chia Triturada, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Sal Marina, Huevo, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Ajo, Tomates, Cebollas, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. 晚餐: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Huevo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Zapallito Verde, Sal Marina. 小食/其他: SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco. 更多的......
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稳定体重
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