在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
798 千卡
|
脂肪: 20.48克 | 蛋白质: 52.15克 | 碳水物: 102.81克.
早餐: Северная Долина Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Нутелла Шоколадная Паста, Сырники в Духовке, Ветчина, Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|