在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 66.31克 | 蛋白质: 47.55克 | 碳水物: 221.34克.
早餐: Vaasan 100% Ruis Näkkileipä, Valio Polar 10 Sydänystävä, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, HK Maksamakkara, Primula Ohraleipä. 午餐: Omenapiirakka, Paprika (Punainen), Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Primula Ohraleipä, Jauhelihakeitto. 晚餐: Omenapiirakka, Kevytmaito (2%), Marjapuuro. 小食/其他: Omenapiirakka. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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