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Macht nix, hab zwei Tage „geloaded“ 😅 Auf gehts in den Endspurt „Packen für ChaosProfis“ , ich bin so aufgeregt und hab mega Schiss. Mein erstes Mal alleine in den Urlaub ist für mich eine MEGA Herausforderung. Ich stelle fest: wenn ich mit anderen geflogen bin, Kids oder Freunde, hab ICH immer alles geplant, gemacht, eingepackt, ich hab immer alles geregelt und an alles gedacht. Jetzt, wo ich nur an MICH denken darf, bin ich völlig überfordert! Denn ich merke: ich muss echt erst rausfinden, was für MICH wichtig is, was packe ich für mich ein, damit ICH glücklich bin. Abenteuer pur😀🙆🏼♀️🐒🙈
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70.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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358 千卡
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脂肪: 19.82克 | 蛋白质: 9.97克 | 碳水物: 35.37克.
早餐: Honig, Tee, Gouda oder Edamer, Butter (Gesalzen), Bauernbrot. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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