在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 41.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 85.88克 | 蛋白质: 87.31克 | 碳水物: 152.47克.
早餐: Глобус Молоко 1,5%, Любятово Медовые Шарики и Звездочки. 午餐: Nestle Какао Nesquik Капсулы, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом. 晚餐: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). 小食/其他: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|