在2018年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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523 千卡
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脂肪: 14.12克 | 蛋白质: 17.33克 | 碳水物: 79.98克.
早餐: Каравай Батон Наше Солнышко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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