在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 低.
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1602 千卡
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脂肪: 82.33克 | 蛋白质: 59.22克 | 碳水物: 162.88克.
早餐: Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Редис, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Рыбий Жир Лосося. 午餐: Хлеб Цельнозерновой, Постный Борщ. 小食/其他: Плов с Курицей, Теремок Сырники со Сметаной. 更多的......
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稳定体重
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