在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 42.71克 | 蛋白质: 83.53克 | 碳水物: 70.29克.
早餐: Dolmio Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Pretto Mascarpone , Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Фрикадельки из Говядины и Свинины. 午餐: Гречка Отварная, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Говядина Постная. 晚餐: Магнит Хурма, Окей Виноград Черный , Кабачки Тушеные, Тефтели с Рисом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|