在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 81.77克 | 蛋白质: 53.78克 | 碳水物: 161.65克.
早餐: Fine Food Блинчики с Мясом. 午餐: Nestle Кит Кат (46г), Голубец, Яшкино Пряники Мятные. 晚餐: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сметана, Котлета Говяжья. 小食/其他: Селедка под Шубой. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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