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🙁 gefällt mir gar nicht
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68.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 35.54克 | 蛋白质: 87.58克 | 碳水物: 196.39克.
早餐: Äpfel, Davert Geschälte Hanfsamen, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 午餐: Chardonnay, Rote Zwiebeln, Dulano Katenschinken, Äpfel, Putenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Äpfel. 小食/其他: Sondey Bio Vital Gebäck Erdnüsse und Cashew, Harzer Harzer Käse. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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