在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 37.26克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 104.30克.
早餐: Thé Earl Grey, Delisse Yaourt Crémeux, Jus d'Orange, Pain Complet, Thé Earl Grey. 午餐: Thon, Tomates, Oeuf Dur, Oeuf Dur, Auchan Carottes Râpées, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Baguette. 更多的......
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3952 千卡
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运动:
柔道 - 1 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 5 小时. 更多的......
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稳定体重
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