anyutaleto的日记, 2018年10月1日

在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 16.3 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月1日:

681 千卡

脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 26.69克 | 碳水物: 72.85克. 早餐: Grow Food Запеченная Тыква, Сыр Моцарелла, Хлеб с Отрубями. 午餐: Grow Food Запеченная Тыква. 小食/其他: Миндаль. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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