在2018年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
754 千卡
|
脂肪: 31.88克 | 蛋白质: 28.26克 | 碳水物: 87.66克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. 午餐: Курица с Овощами, Barilla Спагетти #5. 小食/其他: Венский Цех Торт Полет, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|