在2018年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 37.03克 | 蛋白质: 96.89克 | 碳水物: 215.58克.
早餐: Metco Azucar BC, Clara de Huevo, Café, Lala Leche Deslactosada Light, Pan Integral. 午餐: Nutrioli Aceite de Soya, Aceite de Sésamo, Verde Valle Arroz Precocido, Salsa de Ostras, Brócoli, Bistec de Res. 晚餐: Clara de Huevo, McCormick Mermelada de Fresa, Metco Azucar BC, Café, Pan Integral, Lala Leche Deslactosada Light. 小食/其他: Chocolate, Tía Rosa Conchas, Pretzels, Sandía. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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