在2018年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
81 公斤
最近减少: 67 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
877 千卡
|
脂肪: 62.06克 | 蛋白质: 45.78克 | 碳水物: 39.91克.
早餐: Iogurte de Kefir. 午餐: Purê de Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Menina Leite de Coco, Abacate. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|