在2018年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 80.22克 | 蛋白质: 86.27克 | 碳水物: 20.83克.
早餐: Santa Clara Nata, Café (Infusão), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 午餐: Antepasto de Berinjela, Lula. 晚餐: Aurora Linguiça Toscana, Churrasco. 小食/其他: Vitafor Ômegafor, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Morangos, Smirnoff Vodka. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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