Edson Camara的日记, 2018年09月30日

在2018年09月30日体重纪录（没有日志纪录）

111 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月30日:

290 千卡

脂肪: 15.69克 | 蛋白质: 16.14克 | 碳水物: 19.81克. 早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Bauducco Torrada Light (3), Ovo Estrelado. 更多的......

2415 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

Edson Camara的体重历史