在2018年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 76.97克 | 蛋白质: 40.51克 | 碳水物: 95.27克.
早餐: Тульчинка Сыр Плавленый с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Вацак Фруктовая Корзинка, Салат Овощной, Белый Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Плавленный Сыр, Винегрет. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|