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ein kleiner Dank geht an die rote Zora
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56.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 57.21克 | 蛋白质: 37.07克 | 碳水物: 132.28克.
早餐: Gut & Günstig Bauernbrot, Honig, MinusL Butter. 午餐: Kölln Haferflocken, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei. 晚餐: Hokkaido Kürbis, Aldi Ofenkäse. 小食/其他: Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei, Kekse, Choceur Erfrischungsstäbchen, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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