anyutaleto的日记, 2018年09月30日

在2018年09月30日体重纪录（没有日志纪录）

71.7 公斤最近减少: 16.6 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月30日:

384 千卡

脂肪: 11.58克 | 蛋白质: 32.90克 | 碳水物: 37.92克. 早餐: Савушкин Продукт Творог 1%, банан Мини, Хлеб с Отрубями, Сыр Моцарелла, Epica Йогурт Ананас. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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