在2018年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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104.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 44.32克 | 蛋白质: 121.02克 | 碳水物: 201.47克.
早餐: Kaffee, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. 午餐: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. 晚餐: Salatgurke, Balsamico, Cucina Balsamico Creme, Wassermelone, Aldi Natives Olivenöl Extra, Eisbergsalat, Sea Gold Alaska Seelachsfilet. 更多的......
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稳定体重
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