在2018年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2561 千卡
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脂肪: 116.53克 | 蛋白质: 100.10克 | 碳水物: 274.38克.
早餐: Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, Unsweetened), Whole Wheat Bread, Olives, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Boiled Egg, Honey. 午餐: White Rice (Long-Grain, Cooked), Olives, Corn and Canola Oil, Rice Balls with Meat and Cheese. 晚餐: Peanuts, Almonds, Nestle CORN FLAKES, White Rice (Long-Grain, Cooked). 小食/其他: Plain or Buttermilk Biscuits, Yogurt Activia, Nestle CORN FLAKES. 更多的......
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稳定体重
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