sabrinamarquest的日记, 2018年09月29日

在2018年09月29日体重纪录（没有日志纪录）

57.7 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月29日:

1156 千卡

脂肪: 34.80克 | 蛋白质: 56.42克 | 碳水物: 155.69克. 早餐: Pão Francês, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Banana. 午餐: Frango Grelhado. 晚餐: Pão Branco, Nhoque. 小食/其他: Couve-Flor Gratinada. 更多的......

1691 千卡

运动: 学习 - 1 小时, 跑步机 - 25 分钟, 清洁 - 30 分钟, 休息 - 12 小时和 5 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

7支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

sabrinamarquest的体重历史

查看完整的历史记录

sabrinamarquest的日记, 2018年09月29日

提交评论

sabrinamarquest的体重历史