|
Перерасчёт RDI на 73 кг.
|
79.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1164 千卡
|
脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 79.35克 | 碳水物: 117.08克.
午餐: Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Роскар Яйцо, Привоз Минтай. 晚餐: Дыня Торпеда, Покровский Хлеб Кекс с Творогом, Голец. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|