在2018年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 95.69克 | 蛋白质: 66.94克 | 碳水物: 44.43克.
早餐: Café, Ovo touile, Giroil Psyllium Fibras, Abacate. 午餐: Rúcula, Naturovos Ovos de Codorna, Maionese de abacate, Suflê de chuchu, Suco de morango com limão. 晚餐: Suco de morango com limão, Giroil Psyllium Fibras, Abacate. 小食/其他: Morangos, Morangos, Mousse de chocolate, Bolinho de coco e chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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