在2018年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 55.30克 | 蛋白质: 66.65克 | 碳水物: 180.15克.
早餐: Crepioca, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 午餐: Laranjas, Frango Grelhado, Cenouras, Beterrabas, Macarrão a Bolonhesa. 小食/其他: Wafers de Chocolate, Vabene - Pasta de Amendoim Integral, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Clara de Ovo, Nestlé Kit Kat Mini, Biscoito de Polvilho, Kibon Eskibon, Crepioca. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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