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TonyFar
日记
2018年09月29日
TonyFar的日记, 2018年09月29日
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在2018年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
107.4 公斤
最近减少:
2.6 公斤
.
还有:
0.4 公斤
.
饮食准则: 100％.
查看饮食日历
, 2018年09月29日:
600 千卡
脂肪: 8.72克 | 蛋白质: 16.75克 | 碳水物: 102.60克.
早餐:
Havregrøt 70g.
午餐:
Wasa Husman.
小食/其他:
Tomato 110g, Karveost Kavli, Wasa Husman, eple 225g.
更多的......
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