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mspsrsd7
日记
2018年09月29日
mspsrsd7的日记, 2018年09月29日
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在2018年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
63.3 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
5.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月29日:
349 千卡
脂肪: 16.81克 | 蛋白质: 25.23克 | 碳水物: 22.68克.
早餐:
Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей.
晚餐:
Скумбрия Копченая.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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