|
Тренировки и работы неплохо так меня мотают. Ну и малоедание делает свое дело
|
65.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 55.69克 | 蛋白质: 53.55克 | 碳水物: 177.64克.
早餐: Овсяное Печенье, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Акконд Печенье Бином, Диа-Веста Вафли на Фруктозе, Овсяное Печенье, Морская Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная. 小食/其他: Овсяное Печенье, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|