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2018年09月29日
PhilGOOOD的日记, 2018年09月29日
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4 приёма пищи + изолят, тренировка грудь и спина - шло очень тяжело
82.3 公斤
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饮食准则: 合理的.
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2517 千卡
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一星期增加6.3 公斤
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