|
Хммм... Шутка? Мои усилия все же дают результат... Теперь главное продержаться выходные и не есть всё, что криво лежит😂
|
57.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 29.54克 | 蛋白质: 56.30克 | 碳水物: 249.80克.
早餐: Окей Хлеб с Отрубями, Сыр Моцарелла. 午餐: На здоровье Хлеб с Отрубями, Сто Пудов Бобовая Смесь с Рисом, Гуляш из Говядины. 晚餐: Эколь Гуляш Говяжий, Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоко, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Пепси Пепси. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
 评论
2018年09月29日 会员：: Танюшка С.
|
Приколоти к полу то, что нельзя есть 😂
2018年09月29日 会员：: Malefisenta666
|
|
|
Таша, точно. Нужно найти себе занятие не дома
|
Например в гараже :) Можно перебрать двигатель или подвеску, очень затягивает разборка и сборка трансмиссии на время :)
|
DP, именно про это я и подумала😂 Мне как раз нужно поменять колодки на мопеде, пороверить проводку на нем же и поменять лампу габарита на машине🤔
|
А тут сосед по гаражу: - Оля, ик, здравствуй, ик, давай выпьем, ик, у меня вот есь, ик, и закусь есть, ик, и запивон есть, ик! :)
|
2018年09月29日 会员：: Batmanstar
|
А я не пью... Пойдет других соседей искать😜
|
|
|