在2018年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 50.56克 | 蛋白质: 115.19克 | 碳水物: 103.70克.
早餐: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Green Ray Опята Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Шашлык Куриный. 晚餐: Provena Овсяное Печенье, Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Латте, Красное Яблоко, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|