在2018年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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48.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 36.62克 | 蛋白质: 31.38克 | 碳水物: 97.10克.
午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 晚餐: Rujak, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 小食/其他: Delfi Custas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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