在2018年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 42.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 33.72克 | 蛋白质: 75.38克 | 碳水物: 147.01克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Российский, Кофе, Ого Хлебец с Луком, Овсяная Каша на Воде, Арахис. 午餐: Кофе, Ижмолоко Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Масло Подсолнечное, Гороховая Каша. 晚餐: Кефир 1%, Творог 5%. 小食/其他: Чай, Ого Хлебец с Луком, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|