在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 47.69克 | 蛋白质: 98.52克 | 碳水物: 144.27克.
早餐: Сетунь Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр, Лакомства для Здоровья Мармелад Имбирь и Лимон, Варенье, Сырники Домашние. 午餐: Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. 晚餐: Кролик Тушеный. 小食/其他: Ашан Персик Свежий, Пятерочка Банан, Мария Печенье Мария, Чай. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|