在2018年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 87.53克 | 碳水物: 163.26克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебец Черничный. 午餐: Красные Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Макфа Вареные Макароны, Петрушка, Сырники ПП, Здоровые Сладости Джем на Сорбите. 晚餐: Шоколадный Молочный Коктейль, Grow Food Бурито с Курицей. 小食/其他: Лидский Сыр Фитнес Чиз 25%, Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|