在2018年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 30.90克 | 蛋白质: 101.03克 | 碳水物: 118.77克.
早餐: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Фермер-Центр.Рф Каша Кедровая. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: Горбуша. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|