在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 54.26克 | 蛋白质: 35.49克 | 碳水物: 132.45克.
早餐: Cappuccino, La Dolce Mini Croissant, Caffè (dalla Moca). 午餐: Caffè (dalla Moca), Tigullio Gran Pesto Ricotta Tartufo e Pepe Nero, Garofalo Spaghetti alla Chitarra . 晚餐: Caffè (dalla Moca), Uva Bianca, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Zucchine Gratinate, Conad Crackers non Salati. 小食/其他: Kinder Cards. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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