在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 28.94克 | 蛋白质: 85.07克 | 碳水物: 99.37克.
早餐: Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Semillas Secas de Chía, Hacendado Pan Blanco. 午餐: Heinz Mayonesa, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, Don Simón Gazpacho Tradicional, Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Cebollas, Pescanova Palitos Surimi, Carrefour Pimientos del Piquillo. 晚餐: Sandía, Calamares Plancha. 更多的......
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一个星期减少46.9 公斤
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