在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1028 千卡
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脂肪: 35.39克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 107.87克.
早餐: Pão Francês sem Miolo, Café, Batata Doce, Nestlé Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. 午餐: Alface, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Tomates. 小食/其他: Kobber Granola de Cereais, Banana Nanica, Maçã, Nestlé Creme de Leite, Pão Francês sem Miolo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Cafezinho, Cafezinho. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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