在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 32.30克 | 蛋白质: 114.32克 | 碳水物: 191.12克.
早餐: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Farina d'avena, Albume d'uovo. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Carnaroli. 晚餐: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 小食/其他: Banana, Mela, Simmenthal Simmenthal, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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