在2018年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 68.57克 | 碳水物: 84.51克.
早餐: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Kokt Ägg. 午餐: Findus Pasta med Kyckling. 晚餐: Kebabsallad. 小食/其他: Potatischips, Ekströms Hallonmousse. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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