在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 42.50克 | 蛋白质: 105.57克 | 碳水物: 185.34克.
早餐: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Banana, Alta Baita Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Dream Fruits Mandorle, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Mela, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Suzi Wan Riso Basmati. 晚餐: Dream Fruits Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Freschi di Natura Salsa con Tartufo, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna, Ravanelli, Pomodori, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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