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3x gewogen ... scheint zu stimmen. Was so alles weg geht, wenn man wieder ein wenig mehr aufpasst ;)
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66.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2175 千卡
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脂肪: 68.47克 | 蛋白质: 108.06克 | 碳水物: 254.67克.
早餐: Fettarme Milch, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Fettarme Milch. 午餐: Frischkäse, TiP Brie, Seele. 晚餐: Krautsalat mit Dressing, Pommes Frites, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork, Possmann Frankfurter Apfelwein. 小食/其他: Kägi Toggenburger, Merci Merci Finest Selection, Italienisches Eis, Eiswaffel, Äpfel, Pflaumen, Fettreduzierter Cappuccino, Duplo Duplo, Das Gesunde Plus Halsbonbons Sanddorn-Orange, Ja! Würfelzucker. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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