在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
663 千卡
|
脂肪: 19.07克 | 蛋白质: 27.99克 | 碳水物: 76.96克.
早餐: Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Hero Marmellata senza Zucchero, Кофе Эспрессо. 午餐: Conad Pizza Margherita, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Orogel Scarola, Auricchio Provolone Dolce. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Ichnusa Birra. 小食/其他: Hero Marmellata senza Zucchero, Oro Saiwa Biscotti. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|