在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3577 千卡
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脂肪: 98.21克 | 蛋白质: 180.56克 | 碳水物: 475.45克.
早餐: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Anderson Burro di Arachidi, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Frutta Secca Mista, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%. 午餐: Delizie del Sole Fagioli Borlotti, Tre Mulini Pasta Integrale, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Mela. 晚餐: Banana, Land Robiola, Delizie del Sole Fagioli Borlotti, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Pane Bianco. 小食/其他: Ultimate Italia Barretta Proteica. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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