在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 67.84克 | 蛋白质: 101.30克 | 碳水物: 144.93克.
早餐: Лидкон Овсянка Геркулес, Арахисовая Паста. 午餐: Оливковое Масло, Авокадо, Тефтели с Рисом. 晚餐: Беллакт Творог 4%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Мартин Семечки, Сливы, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дыня Торпеда, Запеканка ПП. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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