|
ог- 102
ож- 94
об-120
ор- 37
|
88.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 42.98克 | 蛋白质: 59.75克 | 碳水物: 137.45克.
早餐: Сырники VI, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 午餐: Шефмаркет Фаршированные Перцы с Греческим Йогуртом. 晚餐: Нектарин, Сырники с Рисовой Мукой. 小食/其他: Дыня Торпеда, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|