在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 32.22克 | 蛋白质: 55.32克 | 碳水物: 140.14克.
早餐: Kawa, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Helio Płatki Migdałowe, Banan, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kuchnia Lidla Siemię Lniane. 午餐: Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Kawa. 晚餐: Chira Warzywa na Patelnię po Włosku, Tiradell Makaron z Soczewicy Czerwonej, Lewiatan Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Lidl Oliwa z Oliwek. 小食/其他: Pilos Jogurt Agrest, Jabłko. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|