在2018年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 54.18克 | 蛋白质: 92.06克 | 碳水物: 118.15克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная. 午餐: Красный Пищевик Халва Орешек, Кофе, Укроп, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная. 晚餐: Абибок Пюре из Чернослива, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. 更多的......
|
稳定体重
|